26.4.2013

26. dubna 2013 v 8:48 | Kriss |  Jídelníčky
Ahojky holky, včera jsem konečně koupila baterku do váhy a jsem opravdu potěšena. Samozřejmě jsem se běžela hned zvážit a bylo tam 54, 6kg!!! A ráno mi to nedalo a zážila jsem se zase a bylo tam 53,9kg. Udělalo mi to fakt radost. Mám díky tomu naprosto bombastickej den! Musím hlavně vydržet a nevzdát to. Dokonce přemýšlím, že svůj cíl přehodnotím a posunu ho ještě o něco níže :)
Horší to ale je s tím kafem, já to bez něj prostě nedávám. Když si kafe nedám, tak jsem unavená, nic mě nebaví a nic se mi nechce. Prostě holt budu kafe pít dál. Jen se pokusím do něj dávat méně mléka. A žádné latté!!!
A budeme mít s přítelem roční výročí a jeho včera napadlo jít o víkendu na hovězí steak kterej s hranolkama naprosto zbožňuju a bude fakt blbé si tam dát salát nebo něco takového. Tak uvidíme, třeba nevyjde čas...

Jídelníček:

snídaně- nic
svačina- nic
oběd- nic
svačina- kousek tvarohové buchty, ale byl fakt malej
večeře- 1/3 buřtu

Pití: mátový čaj, ovocný čaj, voda s citrónem, 5x kafe s mlíkem

Pohyb: zumba+ posilování břicha

Dneska se steak nestihl, možná zítra :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 afr0dita | Web | 26. dubna 2013 v 9:32 | Reagovat

Gratuluji k váze! :) Káva je hold návyková, ale někde jsem četla, že káva bez cukru a mléka není nijak kalorická. Takže to asi nebude tak vadit :) Já piju kávu tak 2x - 3x za měsíc :D Vážně mi to stačí :D

2 Kriss | Web | 26. dubna 2013 v 9:40 | Reagovat

[1]: No jo ale moje kafe právě připomíná spíš mlíko. Dávám si to tam vždy tam půlku :D

3 Lara Weiss | Web | 26. dubna 2013 v 14:09 | Reagovat

ďakujem :) a gratulujem k váhe... ;) už aby som aj ja takú mala ^^
rada spriatelím, už som si ťa pridala :)

4 kleine-schweine | Web | 26. dubna 2013 v 18:45 | Reagovat

uží si výročie a kľudne si ten steak daj :) potom ho vycvičíš :)

5 Tess | Web | 26. dubna 2013 v 22:37 | Reagovat

Ty jo! Tak to je super že jsi na tom tak skvěle. Gratuluji :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama